Budata 7 Minute Workout

Budata 7 Minute Workout,

Ị nwere ike iji ngwa mgbatị ahụ nkeji 7 na-arụ ọrụ mgbatị ahụ dị mkpirikpi na nkwado Google Fit. Ngwa, nke na-egosi otu esi eme mmegharị ahụ site na iji ọdịyo na vidiyo, nwere njirimara nke ịgbakwunye mmemme ọzụzụ gị na kalenda ozugbo.

Budata 7 Minute Workout

Ọ bụrụ na ịnweghị oge iji gaa mgbatị ahụ ma ọ bụ na ị nwere nsogbu ego, ị nwere ike ịme egwuregwu nụlọ nke ọma. Ninwe mmemme mmega ahụ dị irè ma dị mma, ngwa a na-achọ inye aka dịka onye nkuzi nke gị. Ana m akwado gị ka ịnwale ngwa ahụ, nke na-enye mmega ahụ nkeji 7 nke ga-arụ ọrụ cardio, ogwe aka, ụkwụ na akwara ahụ dum.

7 Minute Workout na-egosi ndị bịara ọhụrụ;

• Ịtọ oge ezumike,
• Ngosipụta oge mgbatị ahụ kwa ụbọchị,
• Kwụsị mgbatị ahụ, gaa na mmega ahụ gara aga ma ọ bụ ọzọ,
• Ịma ọkwa mmega ahụ kwa ụbọchị,
• Ntuziaka ọdịyo na vidiyo,
• Na-agbakwunye mmemme ọzụzụ na kalịnda na-akpaghị aka.

Ị nwere ike ibudata ngwa ahụ, nke na-enye mmega ahụ nkeji 7 maka ahụ dị mma na ndụ ahụike, na ngwaọrụ gam akporo gị nefu.

7 Minute Workout Ụdịdị

• Ikpo okwu: Android
• Atiya: App
• Asụsụ: Bekee
• Nha faịlụ: 6.90 MB
• Akwụkwọ ikike: Free
• Mmepụta: ABISHKKING
• Kacha ọhụrụ na: 03-03-2023
• Budata: 1