Budata Sleep Better

Android Runtastic

5.0

Budata Sleep Better,

Sleep Better bụ ngwa na-enye gị ohere ịgbaso àgwà ihi ụra gị ma nyere gị aka ibi ndụ ahụike ruo nókè ọ na-emetụta ndụ gị kwa ụbọchị, na-eme ka ọ bụrụ ihe zuru oke maka ndị nwere ndụ ọrụ na-akpata nrụgide. Ọ nwere ike ịmụta ihe na ndụ gị kwa ụbọchị nke na-emetụta ụra gị ma nyere gị aka ịmalite ụbọchị ahụ ike site na ụda mkpu ọhụrụ na elekere smart. Ọzọkwa, ngwa nke onye nrụpụta mba ofesi nyere maka ngwaọrụ gam akporo bụ nefu na nkwado asụsụ Turkish.

Budata Sleep Better

Ọ bụrụ na ị na-eche na ahụike na egwuregwu ngwa na smartphone gị na-agbakwunye arụmọrụ na ndụ gị, Sleep Better na-enye ọbụna karịa nke ahụ ma pụta dị ka ikpo okwu nwere ike ịhazi ya site na iji ngwa ndị a niile na-arụ ọrụ.

Ọ bụrụ na anyị leba anya nihe ị ga-eme na ụra ka mma, nke mbụ, ngwa a na-enye nsochi ụra dị oke elu. A na-edekọ oge ụra gị iche iche, yana usoro ya, na-enye ohere ka a na-enyocha ya mgbe niile. Ị nwekwara ike soro usoro dị ka ụra dị ọkụ na ụra miri emi na ụra ka mma, wee tụọ ka àgwà gị ndị na-ekere òkè na ahụike gị si egosipụta nụra gị. Ka ụra ka mma ka ọ rụọ ọrụ kacha mma, ịkwesịrị ịhapụ ngwa ahụ mepere nakụkụ ohiri isi gị. E mesịa, ọ bụrụ na-ịchọrọ, ị nwere ike tinye data nke gị wee nyochaa ihe na-emetụta usoro ihi ụra gị. Noge a, ngwa ahụ na-ajụ anyị ma ekwesịrị ịbanye na akpịrịkpa dị ka caffeine, usoro egwuregwu, ị alcoholụ mmanya na ọkwa nrụgide, wee gosi otú ihe ndị a niile si atụgharị uche na ahụike ụra gị.

Ihe mgbakwunye ụra ka mma gụnyekwara akwụkwọ akụkọ nrọ. Ị nwere ike ịdekọ nrọ ndị ahụ iju nke ị na-echeta ma ọ bụ na-erughị ala mgbe ị na-eteta nụtụtụ, na akụkụ akwụkwọ ndekọ nrọ nke ngwa ahụ ma kwuo okwu dị mma ma ọ bụ nke na-adịghị mma. Emepụtara ngalaba akwụkwọ ndekọ nrọ nụzọ bara ezigbo uru maka ndị na-arọ nrọ ugboro ugboro na ọ na-esiri ha ike icheta ihe ha na-ahụ.

Nihi nhọrọ nzacha na ngwa ahụ, ọ bụrụ na ịmepụta usoro nke gị, ị ga-ahụ ka omume gị si egosipụta nụdị ụra gị mgbe oge ụfọdụ gasịrị. Dịka ọmụmaatụ, mgbe ịmechara ihe nzacha notu ụbọchị, ị nwere ike ịhụ otú ịṅụ caffeine si emetụta ụra gị. Sleep Better na-enye akụkọ nlele anya na-aga nke ọma nechiche a. Ebe ọ bụ na imewe interface nke ngwa ahụ dị ezigbo mma na nkecha, ọ na-adị mfe ịchọta ihe ọ bụla ịchọrọ ile nime ngwa ahụ. Ọzọkwa, na nkwado Turkish zuru oke, ị gaghị efu na ngwa ahụ.