
Full Body Workout
Nime ndụ anyị na-agba agba, ịchọta oge iji rụọ ọrụ nwere ike bụrụ ihe ịma aka. Nime ọgba aghara a, ngwa Full Body Workout na-apụta dị ka ihe mgbama nke ịdị mma, arụmọrụ na ịdị irè, na-eduzi ndị ọrụ site na mmega ahụ zuru oke na-elekwasị anya na ahụ dum. Nime mmiri miri emi a, anyị ga-enyocha ngwa Full Body Workout, ịghọta atụmatụ ya, uru...